基督徒在安息日做什么事情是好的？最重要的是喜乐的敬拜，这使我们与复活的基督和他身体（教会）里的其他肢体相交。对基督徒而言，每个星期日都是复活节，这是聚在一起唱歌、祈祷的日子，是聆听圣道的日子，也是借着擘饼认识基督的日子。这是一个节日，是灵魂的春天，是自由释放的日子，我们从工作，也从咒诅中得释放。有时，敬拜的群体忽略了这一点：赞美诗拖沓，长者评头论足，孩子们烦躁不安，精致的服饰令人拘束，时间漫长难熬。而另外一些聚会中，敬拜仪式洋溢着喜乐的祈祷和歌声，好几个小时过去后，大家才一一离开。这一对比表明，我们都需要记住，周日的敬拜不仅仅是“去教会”；它意味着参与神塑造新世界的活动。这是在预尝未来那场盛筵。
敬拜之后，我们许多人最需要的就是和所爱的人共度好时光——不是利用这段时间来计划下周日程，而是“浪费”时间享受相伴的快乐，也许会一起享受艺术、自然或运动的乐趣。对其他人而言，以及我们所有人，在生活的某些时刻，都渴望有数小时的独处，我们可以睡眠、阅读、思考、散步和祈祷。此外，我们还可以在基督徒的安息日探访不便出门的人，或邀请孤独的人来家中用餐，这些都是悠久的传统。这样，我们就会在其他约会造成的压力之外，经历这些欢聚场合带来的喜乐。
（选自《守安息：恢复一项基督教习俗》，李竞妍译。）
