我们称颂你，因晨光再现，因你使清晨的日光知道本位和时辰。愿晨光从高天临到我们黑暗的心，愿公义的日头带着医治的翅膀升起。
我们称颂你，因我们所见的光属于耶和华；这是耶和华为人所定的日子也是为祂自己所定的，我们在其中要高兴欢喜！你向我们启示你的圣安息日，我们早年就蒙教导，要分别这日和其他日子的不同；这一日，在我们所在的遍地，众人都要公开肃穆地敬拜神。
我们称颂你，因安息日的释放和良机持续到我们身上；我们盼望人子的日子并非枉然；我们的灯台并未从原处挪去，它本该因我们离弃了起初的爱心，而从原处挪去的。
此刻我们要欢迎安息日：和散那归于大卫的子孙！奉耶和华名来的是应当称颂的！高高在上和散那！愿我们在主日被圣灵感动，在我们的住处向耶和华守安息日；愿这日在我们心中成为不被罪扰乱的安息日，成为在神里面休息的安息日。求你赐我们力量，好叫安息日显为圣，对我们产生属灵功效，作为我们成圣的管道；叫我们的心因为今天休息、不做世俗之工，而得以更远离现今之事，并准备离开这些事；叫我们因为用这一天的时间敬拜神，而得以更深经历和熟悉属天之工，且更符合那有福的世界。
我们承认自己完全不配与你相交，也无法与你相交，但我们奉主耶稣基督的名来到你面前，因这是祂配得的；我们倚靠你神圣的灵的帮助，来成就我们里面一切的工，好派定我们得平安。
我们守这日为圣，以荣耀造天地的大能者一一天父上帝，并纪念创造之工、奇妙之工；你藉你大能的话语，从无有创造万有，一切都甚好；万有按你的律例延续至今，因万有都是你的仆人。你配得颂赞、尊贵、荣耀、权柄，因你创造万物，万物是因你的旨意被造而有的。你起初吩咐光从黑暗里照出来。在第一周的头一日说：“要有光”，就有了光；求你今天照在我们心里，叫我们更知道神荣耀的光显在耶稣基督的面上；愿我们成为你的工作，在基督里造成的，为要叫我们行善，使我们在你所造的万物中好像初熟的果子。
（选自《祷告的方法——如何使用经文祷告》P192-193，陈主欣译，改革宗出版有限公司，标题为编者加。）
