如何面对婚姻中的孤独？
凡妮莎·爱伦
今天是2008年圣诞节，闹钟刺耳闹铃声将我震醒。今天本该下雨的——又冷又湿又痛苦的一天，可是当我起床出门拿报纸时，居然在云层那端看到一抹蓝色。我立刻意识到天气预报又出错了，这不过是又一件我人生中未照我所以为的发生的事，就像我的婚姻一样。天尽管很冷，雨却早已停了，云看起来很薄，一点也没有风雨欲来的架势。
我知道今天的第一件事应该是回到屋里，打开我的《圣经》，听听神今天早上要对我说些什么。可当我走在木地板上，准备去书房的时候，赤着脚一步一步重复的脚步声却震耳欲聋起来。是脚步声，还是不过是我心中的孤独？昨天晚上吵架时的那些伤人话正在使我的心下坠，我所感受到的空虚已让我无法承担。
我的《圣经》得再稍等一会儿，眼泪骤下的狂风暴雨不允许我的眼睛看清书页，我心中的失落和灵魂深处的孤独让我无法理解神今天早上要给我的信息。杰夫已经冲出家门，他还会再回来吗？如果他回来了，我还会继续感到如此孤独吗？
我一直都认为我的婚姻将会喜乐而甜蜜，但这样的一天与之前所想的确差异太大。我当然也想过会有不和谐、失望、伤害及痛苦，但如此情形已太过糟糕，我甚至受到试探想要放弃。比结了婚却感受到蚀骨般的孤独还要艰难的事大概没几样了，尤其当另一方在争吵时给你一个摔门而出的句号，或者威胁要离开你的时候。
我想，假如你正在读这一章，假如你允许自己足够诚实，你得承认尽管你戴着一张欢乐的笑脸，你的心正在伤痛中，你感到孤独紧紧抓住你、威胁你，要使你窒息、不能呼吸。有些夫妻选择为了孩子、为了面子，或者仅仅是为了不用改变而留在一段孤独关系之中。因此，你们生活在同一屋檐下，在同一张床上睡觉，甚至在同一张桌子上共进晚餐，但事实上，你跟你的丈夫不过是室友而已。甚至当他在家的时候，你仍感到孤独，常常疑惑神对婚姻的心意到底是什么。你要知道：你还有希望，这一切都有答案，不管是什么环境什么感受致使你有一颗孤独的心，在你婚礼的那天以后你仍然可以有一个快乐人生。
我跟你一样，明白一颗孤独的心有多恐怖。在我婚姻的早年间，也有过一段孤独时间，那些许许多多心痛之夜的回忆可以像潮水般向我涌来，那段日子我总是在醒来时发现我的枕头泪迹斑斑、带着湿意，因为我前夜是在咀嚼争吵的伤痛中入睡的。终于有一天，我发现自己来到了一个分岔路口前——你知道我指的是哪个分岔路口——一个你需要决定是要继续朝前走还是放弃的地方。也许你正在走近这个分岔路口，你感到你一定需要对你的婚姻做一个了断。但在你考虑放弃婚姻前，请继续往下读。正如一个姊妹曾经对我说，当你来到绳子尽头时，你就把它打个结，握住不要放手。我对你的期望是你接下来读到的几页可以启发你继续下去，跟我一起往前走一段路，努力打开你的思维，相信你的处境还有希望，这确有可能。
什么是孤独？
琼安在一篇谈及孤独的文章中写道，孤独是“由于感到独自一人、远离他人或与他人之间的隔断而产生的一种痛苦状态”。我们尽管会对孤独下不同定义，但女人常常会将孤独描述为她们的一些特殊感受。对孤独的描述因人而异，一个女人对孤独的描述可能跟坐在她身旁的下一位截然不同。但你可能对这些描述一个都不赞同，因为它们没有一个跟你的处境相似。有一处将孤独描述为：
一种在你胸口深处的空虚感受，因为你所爱的某个人遗弃了你，你感到再也没人会在意你。你感到不被欲求、不被需要......就好像尽管你身边人群环绕，你却孤身一人。甚至是在人群正中央，你都有可能感到疏离和孤独。
尽管对孤独的描述多种多样，感受却相当真实。我们对孤独的经历之所以会有差异，是因我们面对许多困难处境时，我们所给出的思想和行动的回应有许多差异。
有些女人感到孤独是因为她们的丈夫离开了她们，或者她们的丈夫虽然还在家中，却为电视、体育甚至色情抛弃了他们的妻子。更有甚者，丈夫可能有了外遇。当一个妻子面对诸如此类的处境时，她不仅仅会感到孤独，还会感到深深无力。她会受到试探，认为假如她能使自己对丈夫变得更有吸引力，就不会再感到这么孤独。但问题是，妻子个人的美丽和魅力将不会保证她的丈夫不再向罪低头、不再忽视她，或者不再从他的生命中将她关在门外。不论处境如何，丈夫和妻子都要为着各自的选择负责。
我为什么会感到如此孤独？
我们所有人都有做选择的能力，不论是好的还是坏的。正如有些丈夫选择背弃他们对婚礼誓言的委身，有些妻子也选择向孤独和绝望投降。有时候，孤独的真相远比我们起初意识到得要多，我们如果花些时间察验一下我们孤独的原因，我们就会看到比我们事先所想到的更深问题，我们对孤独感受的缘由所持有的假设可能并不准。
我们有时感到孤独，是因为相信人生的快乐在于得到我们以为我们需要的东西。我们如果相信我们所需要的一切在终极意义上是来自于我们的丈夫，我们就会感到被辜负、不快乐并且孤独，因为他并不合格。你的喜乐和满足感如果取决于你丈夫的思想、言语和行动，那么你的丈夫就快成了你生命中的上帝，你在期待他作你的救主、成为你人生的泉源和意义。他当然仅仅是个人而已，没能力真正满足你的渴望。甚至当你的丈夫心甘乐意去做一切他能做的事来取悦和满足你人生的每个空隙，他都一定会在这样的追求上失败。只有一人能做到这样的事，他的名字叫耶稣基督。
我为什么会如此不快乐？
你认为快乐来自何方？我们不快乐，常是因为我们的丈夫做了我们感到不明智的决定，或者他没有给我们想要的东西。当不能得到我们认为可以使我们快乐的事物时，一种空虚和悲伤感就会充满内心。这些孤独感应成为我们灵魂的故障灯，一旦闪烁就表示我们需要去检查一下灵魂的引擎是否出了故障。它们应当警示我们：在我们心中可能潜伏着危险心态和回应，诸如自私、苦毒，或是偶像崇拜。
当评估自己对孤独的感受和想法时，你也许开始发现，问题的根源在于自私。我当然不是在说，想要一个美好的婚姻；一个忠诚、恩慈和温柔的丈夫；以及婚姻意义的实现——是错误的。而是说，认为这些事情可以在最深层面满足你，满足到一个程度你将再也不会感到孤独，这是一个错误。哪怕是最好的丈夫也无法实现一个女人所有的盼望和梦想，神从来没有如此设计。你的丈夫不是为要成为你的救主，他的存在是为了帮助你在属灵上成长、更像基督，为了教导你基督对他的新娘——教会的爱，但他绝不能带给你全然满足。你如果对他有这样的期待，就是在崇拜偶像，因为你在期待他去做只有神才能做到的事。
下面是一个你可以借之来与孤独感作战的清单，将那些你认为与你最相关的部分作上标记，然后祷告求神赐下够用的恩典，使你理解该怎样回应。
1、你孤独的感受可能源自你对婚姻或丈夫的错误分析。你是否对你丈夫抱有一些只有神能满足的期待？
2、你孤独的感受可以因着你更专注于爱你的丈夫、少专注于从他得着你想要的而开始递减。今天你可以采取什么具体行动，来彰显一个效法基督的服侍人的态度？
3、你尽管可能从有形的角度孤身一人，但这并不意味着你一定要感到孤独。你的丈夫虽然可能将他的时间都花在了电脑、高尔夫课程或电视上，你仍然不需要感到孤独。你可以持续地提醒自己圣灵在你生命中的同在，你也可以走近那些需要安慰的人。
4、你需要谨慎处理自己的孤独感，因为你的感受可能会为一些严重试探开门，诸如不贞洁的关系等。你有没有跟你的丈夫谈谈你的孤独？你的丈夫如果对之不感兴趣，你有没有向一个成熟、敬虔的姊妹坦诚你的问题，以便她可以持续地为你守望、提醒你为自己负责？
5、你如果将你的人生缩减为总是得着你想要的、你认为你需要的，或者你相信是正确的，那么你当然要感到孤独，因为你的人生全都是以你为中心。你有没有问过你的丈夫你可以如何服侍他？或者提一些你们可以一起做的事的建议？你有没有甘心乐意地将你所有的期望和要求都放在十字架底下，在那里得着基督所赐的喜乐？
（选自《姊妹辅导姊妹——人生难题的圣经答案》，基督教改革宗出版社，标题为编者加。）
