主啊，我的上帝，求你用你的善福保护你的仆人，使我配得虔诚接近你的荣耀圣典。
求你激动我的心使它向你，救我脱离一切的愚昧，求你以救恩临我，使我的心得尝你的甘美，此甘美是丰盛地藏在圣餐里面，如水藏于泉源一般。
求你照亮我的眼睛，使我得见如此大奥秘，求你用不疑之信心加添我的力量，使我能相信此奥秘。
因为它是你的工作，并非人力所能及，它是你所设立的制度，并非人的发明。
没有人能够了解明白这些事，因他不但超乎人的悟性，而且超乎天使之智力。
以我如此罪人，尘土之辈，又怎能发现明白此高深神圣的奥秘呢？
主啊，我今以朴素之心，坚强之信，依照你的诫命，怀着希望和虔敬到你面前来，我实在相信在此圣餐中乃是道成肉身的神。
你的旨意是要我领受你的身体，且在爱中与你合而为一。
所以，我恳求你怜悯我，特别施恩于我，使我得以完全熔化于你的爱中，而且洋溢于外，此后再不让外物的欲念进入我的心。
因此至高至宝的圣餐乃是身体和灵魂的粮食，一切灵性的疾病的药饵。我的罪得以医治，情欲得受约束，试探可以胜过或至少减弱其力，此外它还加增恩宠，坚固信仰，加强希望，激动扩充爱心。
你在圣餐中曾经、现在也还常常赐恩于你所爱的虔诚领受圣餐的人。我的上帝，你是我的灵魂的保护者，是人类弱点的坚固者，也是一切内心安慰的源头。
你赐他们许多安慰，可以抵抗各种的患难，你从灰心沮丧的陷阱中，救拔了他们，使他们在你的保护之下得着希望，你还在内心用新恩启迪他们，使他们在圣餐之前和刚开始之时，本来是焦虑无聊的，到了既领圣餐之后，就重新得力，觉得完全改变一新了。
你如此恩待你的选民，使他们真正地明白，清楚地证明他们自己的罪孽是何等之大，和你所赐给他们的又是何等的良善和恩慈。
因为他们自己本是冷淡、愚昧、不虔诚的，但是你把他们变成热心、快乐，而且十分虔敬。
因为凡谦卑来到甘泉之前的人，有谁不曾从其中得到一些滋润呢？
或是有谁站在大火之旁，不曾受到一些热气呢？
你便是永远满溢的泉源，常燃不灭的大火。
（选自《效法基督》，P202-204，黄培永译，标题为编者加。）
