我们怎样具体地守安息日为圣呢？首先，我们积极地安息在基督里来守这日为圣。使这日成圣的合宜之道，正如同合宜地遵守上帝其它的命令一样，在基督耶稣里发自内心地安息在他里面。海德堡要理问答这样说：“在我一生的日子里我要停止作恶，安息在主里，透过上帝的灵让主在我里面工作，这样，我在永恒的安息便可在今生开始。”
安息日提醒我们中止自己的工作，因为上帝的喜爱不是我们能够赚取的；通往天堂的道路也不是凭我的努力换来的；也不是我们配得公义。我们全然不配，安息日就是我们庄严的宣告，我们的救恩是单单地安息在耶稣基督里所蒙受的，我们在他里面得荣耀。在这日，我们宣告我们单单以他为乐；唯有他是我们的避难所和藏身之处。
更进一步，我们守安息日为圣，用这一日与上帝相交。在这日我们安息在基督里，我们注目于上帝属性之美善并他作为之伟大。我们在这日中，与我们的主打交道。就如同我们是他的佃户来到集市与他见面。我们拜见他也让我们从一周的劳作中脱身休息。他祝福我们重新得力，并要我们与他同席共享盛宴。
遵守安息日不是一个冰冷、僵硬、仪式化的去遵守。有时我们是不是想：“啊呀，又到安息日了，我这不能做，那不能做，什么时候才能熬过这一天？”
如果你领会认识到安息日是让你灵魂安舒歇息的一天，它将会成为你最喜欢的一天，比周末更值得期待，比生日更享受，比度假更舒适。它是主的日子，你第一该想到的是：“这是耶和华所定的日子，我们在其中要高兴欢喜。”（诗篇118：24）
我们只有用这样感恩的态度来对待安息日，才会避免掉进律法主义里。有时，我们对待主日就像一个“什么能作和什么不能作”的清单，却没有意识到，就算是表面上停止我们的工作娱乐，并作所有正确的事，但仍可能触犯安息日。
只有当我们单单信靠基督赦免了我们的罪，并赐顺服的恩典给我们，我们才可能持守安息日为圣。只有当我们单单因着对上帝的爱，带着想与上帝相交的期盼来对待这一日，我们才会在与上帝的交往中遇见神。
还有，我们也应该在这一天从事上帝所指定的事上，来守这日。这些事中最重要的就是在公共敬拜中面见上帝。我们也用家庭和个人的灵修——读经、祷告默想作为辅助。我们也用这一天花时间与基督徒弟兄姐妺们团契，还有侍奉和关怀怜悯的事。通过这些事，我们好好地使用这一天，也得着最大的益处。
（选自《主日》，P184-185|基督教改革宗出版社）
