至为恩慈的神、我们在主耶稣基督里的父；我们亲近你原是好的，越亲近越好；我们来到荣耀国度里，至为亲近你时，那乃是最美好的时刻。
你的存在本乎你，你的喜乐在你里面，因此我们崇拜你，你是伟大的耶和华；我们的存在源自你，我们的喜乐在你里面，所以我们的本分和好处都是寻求你，恳求你的恩惠，将属你名的荣耀归给你。
我们称颂你，因晨光再现，因你使清晨的日光知道本位和时辰。愿晨光从高天临到我们黑暗的心，愿公义的日头带着医治的翅膀升起。
我们称颂你，因我们所见的光属于耶和华；这是耶和华为人所定的日子，也是为祂自己所定的，我们在其中要高兴欢喜！你向我们启示你的圣安息日，我们早年就蒙教导，要分别这日和其他日子的不同；这一日，在我们所在的遍地，众人都要公开肃穆地敬拜神。
我们称颂你，因安息日的释放和良机持续到我们身上；我们盼望人子的日子并非枉然；我们的灯台并未从原处挪去，它本该因我们离弃了起初的爱心，而从原处挪去的。
此刻我们要欢迎安息日：和散那归于大卫的子孙！奉耶和华名来的是应当称颂的！高高在上和散那！愿我们在主日被圣灵感动，在我们的住处向耶和华守安息日；愿这日在我们心中成为不被罪扰乱的安息日，成为在神里面休息的安息日。求你赐我们力量，好叫安息日显为圣，对我们产生属灵功效，作为我们成圣的管道；叫我们的心因为今天休息、不做世俗之工，而得以更远离现今之事，并准备离开这些事；叫我们因为用这一天的时间敬拜神，而得以更深经历和熟悉属天之工，且更符合那有福的世界。
我们承认自己完全不配与你相交，也无法与你相交，但我们奉主耶稣基督的名来到你面前，因这是祂配得的；我们倚靠你神圣的灵的帮助，来成就我们里面一切的工，好派定我们得平安。
我们守这日为圣，以荣耀造天地的大能者——天父上帝，并纪念创造之工、奇妙之工；你藉你大能的话语，从无有创造万有，一切都甚好；万有按你的律例延续至今，因万有都是你的仆人。你配得称颂、尊贵、荣耀、权柄，因你创造万物，万物是因你的旨意被造而有的。你起初吩咐光从黑暗里照出来，在第一周的头一日说：“要有光”，就有了光；求你今天照在我们心里，叫我们更知道神荣耀的光显在耶稣基督的面上；愿我们成为你的工作，在基督耶稣里造成的，为要叫我们行善，使我们在你所造的万物中好像初熟的果子。
我们同样将这日分别为圣，以荣耀我们的主耶稣基督——神永生的儿子和我们得尊崇的救主，并纪念祂一周的头一日从死里复活，以大能显明是神的儿子。我们称颂你，因祂舍自己的命赎罪，为我们的称义而复活，带来永久的义。匠人所弃的石头，已成了房角的头块石头；这是耶和华所做的，在我们眼中看为稀奇。我们称颂你，因祂从死里复活，成为睡了之人初熟的果子，祂是我们的复活和生命。此刻我们祈求的是：当我们喜乐胜利地庆贺祂的复活纪念日时，心里也能经历祂复活的大能与功效，与祂一同复活，从罪的死亡中苏醒，进入公义的生命，从这世界的尘土中复活，进入圣洁的、属天的、属灵的与神圣的生命。愿我们在基督复活的形状上与祂联合，叫我们一举一动有新生的样式，像基督藉着父的荣耀从死里复活一样。
我们也已分别这日为圣，来荣耀永远的灵，就是当称颂的恩典之灵和保惠师；我们欢喜地记得圣灵在五旬节那天降在使徒身上，五旬节同样也是一周的头一日。我们称颂你，因耶稣得荣耀时，你赐下圣灵，弥补了基督的身体不在地上的缺乏，并继续基督的工作，预备好迎接基督再临；我们得着圣灵永远与我们同在的应许。此刻我们的祈求是：那使耶稣死而复活的圣灵，能在我们每人心里居住掌权，使我们有份于那全新、神圣的本性。配得称颂的恩典之灵啊，求你来，吹气息在这些枯干的骸骨上，吹在我们死寂的心上，使其活过来，让我们里面有信心、爱心和圣洁的灵，有刚强、谨守的心。
主啊，我们因你圣洁的话称颂你，你的话是我们脚前的灯、路上的光；圣经是为了教导我们而写的，叫我们因圣经所生的忍耐和安慰可以得着盼望；圣经为我们纯全完整地保存下来，也有我们看得懂的语言译本；求你不要叫我们在此白受神的恩典。我们称颂你，因我们的眼看到救赎主的喜乐之光，耳听到救赎主的喜乐之声，就是从祂而来的救赎：不朽的生命藉着福音彰显了出来。在至高之处荣耀归与神！因为，在耶稣基督里、并藉着耶稣基督，在地上有平安归与祂所喜悦的人。
（选自《祷告的方法——如何使用经文祷告》，P192-194，陈主欣译，改革宗出版有限公司，标题为编者加。）
